fitblog

Bol Fıstık Ezmeli Sağlıklı Pankek Tarifi

Bol Fıstık Ezmeli Sağlıklı Pankek Tarifi
Yücel
Yücel/ Editor
6 Haziran 2023

Bol fıstık ezmeli pankekimizin içine koyacağımız malzemelerin ölçüsü size göre değişebilir. Siz nasıl isterseniz o şekilde yapabilirsiniz. Şimdi size içindekilerden bahsedeyim.   Bol Fıstık E...

Bol fıstık ezmeli pankekimizin içine koyacağımız malzemelerin ölçüsü size göre değişebilir. Siz nasıl isterseniz o şekilde yapabilirsiniz. Şimdi size içindekilerden bahsedeyim.
 

Bol Fıstık Ezmeli Pankek İçindekiler


  • 3 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı kakao
  • Yulaf veya riceking
  • Süt
  • Fıstık ezmesi ve şekersiz çikolata
 

Bol Fıstık Ezmeli Pankek Yapılışı

Aldığımız 3 yumurtamızı bir kaba kırıyoruz. 1 çay kaşığı kabartma tozumuzu ekliyoruz. Daha güzel bir tat olması için kakao kullanabilirsiniz bu isteğe bağlıdır. 1 çay kaşığı kadar kakao ekliyoruz. Bunu üzerine riceking veya yulaf ekliyoruz. Son olarak da sütümüzü ekliyoruz ve iyice çırpıyoruz. Topaklanma olmamasına dikkat edin.  Kızdırmış olduğunuz tavaya bir fincan veya küçük bir kepçeyle hazırlamış olduğumuz karışımdan döküyoruz. Pankekinizin üzeri göz göz olana kadar pişirin. Hazırlamış olduğumuz karışım bitene kadar bu işlemi tekrarlıyoruz. Hazırlamış olduğumuz pankekleri bir tabağa alıyoruz. Üzerine isteğe bağlı olarak fıstık ezmesi veya şekersiz çikolata sürebilirsiniz. Hepinizin denemesini öneririm. Şimdiden hepinize afiyet olsun.
Fotoğraflar Temsilidir Gerçeği Yansıtmamaktadır.
 
Yücel

Yücel

FitBlog yazarı

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

İlgili Haberler